今朝は朝練の日。
雨雲レーダーでは雨雲ないけど、外は霧雨( ;∀;)
無理せずローラーにしました。
4本ローラー60分走
平均速度 30.4km/h 平均心拍数 137拍 最高 146拍
81rpm 154W
<どーでもいい話題①>
体重計のったら体重が2㎏増えてた(゚Д゚;)
あまり増減ない方なのに。
ちょっと太ったのかな。
(打ち上げで飲み過ぎたのかな?)
まあいいけど。
<どーでもいい話題②>
さくらおろち湖ロードレースの楽しみは往復のドライブ。
ゴル号はワインディングがむちゃくちゃ気持ちいいのです。
特に帰路の峠の下り。
下りコーナーではエンジン回転高めにしとけばコーナー入り口のアクセルオフ(エンブレ)だけでバランスよく曲がる。
ホントにニュートラルステア感覚。
スキーの外脚荷重で曲がるみたいな感じ。
ルノーの足回りのセッティングはホント奥深いです。
明日はモーライ行けそうかな。