4本ローラー

今朝は朝練の日。

雨雲レーダーでは雨雲ないけど、外は霧雨( ;∀;)

無理せずローラーにしました。

 

4本ローラー60分走

平均速度 30.4km/h 平均心拍数 137拍 最高 146拍

81rpm 154W

 

<どーでもいい話題①>

体重計のったら体重が2㎏増えてた(゚Д゚;)

あまり増減ない方なのに。

ちょっと太ったのかな。

(打ち上げで飲み過ぎたのかな?)

まあいいけど。

 

<どーでもいい話題②>

さくらおろち湖ロードレースの楽しみは往復のドライブ。

ゴル号はワインディングがむちゃくちゃ気持ちいいのです。

特に帰路の峠の下り。

下りコーナーではエンジン回転高めにしとけばコーナー入り口のアクセルオフ(エンブレ)だけでバランスよく曲がる。

ホントにニュートラルステア感覚。

スキーの外脚荷重で曲がるみたいな感じ。

ルノーの足回りのセッティングはホント奥深いです。

 

 

明日はモーライ行けそうかな。