盆休み最終日。
お仕事呼び出しもなく平和な休日だった(・∀・)ノ
モーライの日だけど雨なので早朝ローラー。
1時間じんわりと。
４本ローラー６０分走
平均速度 ３０．１㎞/h 平均心拍数 １３３拍 最高 １４９拍
７１rpm １６０W
とくにすることないので、ゴル号のスタッドレスを掃除。
手放すつもりがなかったからスタッドレスを新調するときにスパルコトロフィオを購入した。
これまたまったくの無傷でピカピカ。
タイヤは２０２１年末製造のブリザックVRX3。
３,０００㎞も走ってないだろーな。
まだイボイボ付き( *´艸｀)
スタッドレスの時期になったら売ろう。
って、またこれが変態サイズだからどーかなー(;・∀・)
土間がさらに狭くなった･･･
明日は５時から平日ゆる練走りますよ。
