GTローラー

昨日は起きたらすげー疲労感で二度寝

今日は気持ちよく起きれた。

やっぱ身体には正直に過ごした方がいいな( *´艸`)ムリシナイ

 

4本ローラーを気持ちよく。

 

4本ローラー60分走

平均速度 32.2㎞/h 平均心拍数 145拍 最高 156拍

76rpm 166W

 

4本ローラー=GTローラーです(・∀・)ノ

永遠に続く平らな道です。

3本より安定感あるし、すごくいいですよ。