2024-03-08 GTローラー ロードバイク 日記 昨日は起きたらすげー疲労感で二度寝。 今日は気持ちよく起きれた。 やっぱ身体には正直に過ごした方がいいな( *´艸`)ムリシナイ 4本ローラーを気持ちよく。 4本ローラー60分走 平均速度 32.2㎞/h 平均心拍数 145拍 最高 156拍 76rpm 166W 4本ローラー=GTローラーです(・∀・)ノ 永遠に続く平らな道です。 3本より安定感あるし、すごくいいですよ。