今日は一歩も外出せず・・・。
夕方にローラーを６０分走＋ダウン３０分。
調子が徐々に上向いてきた感じ(≧ω≦)
ローラーは倉庫で扇風機（弱）回しながらやってます。
本気で漕ぐと真冬でも扇風機無しじゃあつらいので。
倉庫に温度計を置いてみました。
スタート前・・・８℃
練習後・・・１３℃！！！
なんと５℃も室温が上がってました！
湿度も１０％以上アップ（゜ロ゜；）
身体の発熱って凄いですね。
まあそれだけ人間の運動効率が悪いということなんですけど。
この熱量がすべて推進力になればなあ。
と思い、ちょっと計算。
倉庫の容積が２０ｍ3だとして、全体が５℃上昇したとすると・・・
約３５Ｗ。
大きいのか小さいのか？
・・・続き
よく考えたら、ローラー台は油圧併用式なのでローラー台からの
発熱もあったっす。
運動エネルギーを熱エネルギーに変換してるんだった。
身体からの発熱だけじゃないんで、上記の理屈はまったく意味がなかった･･･
