昨日半年振りにランニングしたお陰で、今日は予想通りの筋肉痛。
午後から強烈にキタ。
２日後じゃなくてよかった。
まだ若いっす(≧∇≦)/
実は今週から家トレでサユポンさんとラジオ体操してます。
かなり真面目に。
肩痛にはかなり良さそう。
続けていこう。
そーいや昨日はサユポンさんはエンジェル号で５０ｋｍほど走ったそう。
楽しくなってきたよーです。
見かけたら励ましてやってください。
写真はむきばんだ遺跡。
じわじわ人気上昇中らしい(≧∇≦)/
（勝手に載せたらマズイかな？）
