明日朝の予報は雨。
なので朝練は無理そう・・・。
早くもあきらめて、軽くローラーすることにする。
気持ちよく回せる程度。
最後だけちょっと上げとく。
ローラー１時間走。
平均速度 ２７．０ｋｍ/ｈ 平均心拍数 １４３拍 最高 １６０拍
今週末、さくらおろち湖ロードレースに出る予定。
エントリーしてたけど、仕事関係がバタバタしてるので
出れるかわからなかった。けど行けそう。
初コース。
楽しみです(≧∇≦)/
某カリトラくんがセレブ写真館を送ってくれた。
いい方の写真を(-_-;)
ツム弟くん結婚式の万灯を見上げるリーゾとセレブ。
結婚式に見えませんね･･･。
ツム親子万灯も見事でした (≧ハ≦) パチパチ
おやすみなさいませ。
