本日はRISO朝練。 昨夜かなり雨が降ってて路面はびちゃびちゃ。 誰もいないかなあと思って 集合場所行ったらやっぱし誰もいなかった・・・。 ソロだし寒いしテンション低く岸本へ向かう。 ビューライン１本のみ。 ８′３０″ 平均心拍数 １６６拍 最高 １７３…