中１日で今朝もラン。 身体は疲れてる（≧ω≦;） まあいけるだけいってみよう。 無理せず、でもスピードは意識して。 ２km超えたら少し楽になった。 そのまま淡々といく。 どーにも楽に進まない。 フォームを誰か指導してくれ( ｀ー´)ノ 最後までほぼイーブン…