今朝は１人で。 ４月からモーライも始まるので、１人で伯太コースを 走ってみた。 頑張りすぎず淡々と。 ずーっと下ハン持って頭を下げて。 特に盛り上がることなく走り切る。 ペース走です。 早朝に自分と向き合う時間。 ソロライドもいいな。 心拍計は着け…