2021-01-15 ３本ローラー撃沈 ロードバイク 今朝も３本ローラー(・ω・)ノ インターバルやろうと思ったけど全くだった。 一応１時間ノロノロと漕ぐ。 ３本ローラー ６０分 平均速度 ２３．８km/h １３４W やっとこ２０２０年ツールドフランスDVD。 第1ステージは落車が多かったな。 ３本ローラーしながら落車の映像見ると一緒に転びそうになる( *´艸｀)
