今朝は４本ローラーで軽く流す。
ホントに軽く。
４本ローラー６０分走
平均速度 ２６．２km/h 平均心拍数 １１６拍 最高 １２３拍
８７rpm １４７W
チャリで市内のスーパー巡りするのスキです( ｀ー´)ノ
で、業務スーパーでいいモノ見つけました！
熟成黒にんにくです(/ω＼)
国産のは何度か食べたことありますが結構高い。
これは中国産のにんにくです。
その代わり安い！
１００g入ってて２５０円くらい。
１個がデカい（≧ω≦;）
剥いてもデカい( *´艸｀)
そしてすごく美味しいです。
１個で結構食べ応えがあります。
臭みも全然ないし。
１パックに７～８個入ってるかな。
ボクは１日１個、おやつ代わりに食べてます。
無くなったらまた買いに行こう。
美味しいのでみんなにはヒミツですよ( *´艸｀)
