ワルくなった( *´艸｀)ｽｺｼ

腰痛も落ち着いてきて今朝はローラー。

重めをじっくりと。

４本ローラー６０分走

平均速度　３４．１ｋｍ/ｈ　平均心拍数　１５４拍　最高　１７２拍

７５rpm　１８１W

新車の時のゴル号の画像を見つけた(・ω・)ノ

２０１４年、ルノー松江にて納車の日。

今見ると腰高に見えるなあ。

現在は車高も低くなり、ちょっとワルぶってます( ｀ー´)ノｲｴｲ

２０１４年２月１日納車でした。

あの日だよ(・ω・)ノﾜｶﾙﾋﾄﾆﾊﾜｶﾙ

ストライプをいつ剥がそうかと思いつつ早８年経つなあ。