昨日は早朝ローラー60分。
今日も回そうと思ったけど、寝起きで身体が重いので止めた( *´艸`)ムリシナイ
4本ローラー60分走(昨日の)
平均速度 28.1㎞/h 平均心拍数 126拍 最高 136拍
75rpm 151W
アバルト695は納車から3ヶ月半ほど。
1,400㎞ほど走りました(・∀・)ノ
ちょこちょこ手を入れてだんだん愛着も湧いてきた。
(見た目は純正そのままだけど( *´艸`))
通勤は大回りして。
回転高めをキープして、ちょっと吹かして走らせます。