今日は定時練の日。 いつものように会社を定時でダッシュ。 だいぶん日が長くなってきたので、今日は枡水までヒルクラすることに。 いつものヒルクラホームコース。 弱い追い風。 まずはビューライン。 結構スピードに乗る。いい感じ。 心拍を下げないように…