今日は定時練の日。 定時でバシッと帰宅。 天気いいので、久々にヒルクラホームコースへ！ 岸本スタート後、最初の急坂。 だ、だるい・・・。 脚がだっるい（T_T) 日曜日のツールド大山の試走の疲れが残ってる。 さすが４０になると回復遅いぜ！ 気持ちを切…