昨日は飲み会ですき焼き食べ放題。 とりあえず肉ばかり食べといた(≧▽≦) 今朝はそのダメージで弱ってて、でも天気がいいから 午後から外を走ろうかと。 思ってたら職場からSOS。 ハイハイわかりました行きますよ(*ﾉωﾉ) 夕方帰ってきて固定ローラーをする。 １…