サユポソさんもインフルから復活したので 今朝は早朝ローラー（≧ω≦）ｂ Mr.F みたいに3時半からは起きれないので まあ常識的な5時前起床で。 土間での早朝３本ローラーは初めて。 朝はやっぱしパワーが出ないな。 ローラー４０分走するも、アウタートップに…