昨夜は同級生と飲み会で とても楽しかった。 練習会の後なので酔いがよく回りました(/ω＼) 家の用事を色々済ませて夕方になる。 天気はいいけど外走りするのめんどいな～。 こういう時はローラーです。 ３本ローラー６０分走。 昨日、強烈メンバーの走りを見…