雨です。 残念ながら練習会は出来なかった。 ３本ローラーです。 なんだかいけそうな感触。 いつもより１枚ギアを上げてスタート。 練習会で平坦を延々と牽いてるイメージで。 残り１０分で１枚アップして登り。 ５分でもう１枚。 １５秒でもう１枚で全力。 …