体調がちょっと戻った（≧ω≦;） 早朝ローラー。 いつものダンシング縛りです。 序盤から心拍の上りもいい。 ぐりぐりと頑張った。 最後の１５秒はもがく。 ダンシング縛りの新記録( ｀ー´)ノ 頑張ったな～。 ローラー２０分走 ダンシング縛り 平均速度 ３１．…