休日出勤なので朝練のみ。 少し登り多めの新花回廊コース( ｀ー´)ノ ３６ｋｍ 獲得標高３６０ｍほど。 下ハン持って淡々と。 二段坂もとても４倍でない( *´艸｀) まーこんなもんだ。 天気はサイコーで気持ちよかった。 新花回廊コース ２９．８ｋｍ/ｈ 平均…