ヤマネ坂

今日も1人でゴー( ｀ー´)ノ

ヤマネ坂だけガンバル練です。

起きてもすげー身体が重くとりあえずのんびり向かいます。

平坦は２５～２８ｋｍ/ｈくらいです(;・∀・)

ヤマネ坂。

それなりに頑張るも気迫はないです。

小町坂も全然でした。

ヤマネ坂　１１分２５秒　２１７W

小町坂　１分３７秒　２７７W

河川敷は３０秒を３本踏んで。

一応今週も平日３連ちゃんはやった_(:3 」∠)_

ボーナスが出たので久々にパーツを注文( *´艸｀)

納期はそれなりにかかりそう。