2018-06-12 ダイエットローラー ロードバイク 今朝は雨。 RISO朝練できないので3本ローラーを。 DVD見ながらかる~く回すだけ。 ダイエットローラー。 3本ローラー60分走 平均速度 45.0km/h 平均心拍数 128拍 最高 137拍 92rpm 先日のとっとりクリテリウムの様子を ツム弟くんがブログに書いてた。 面白そだなー。 改めてカリオッティおめでとう! チームの勝利だそうです(≧ω≦)b