今朝は今年初のモーライへ。
やっぱ、結構人が多い。
写真はS重隊長より。
ダサいストレッチしてるな( *´艸｀)
で、第１パックで。
メンバーは強烈だった（≧ω≦;）
カタセイコンパ―ニョのカタオカさん、コンクイのフミさん、
RISOのチャラオコーチとボク。
スタートしてやっぱ速い。
カタオカさんとフミさんが長めに牽いてくれて
ボクは申し訳程度で早めに下がる。
先頭の時は短時間６倍くらいのイメージ。
圧力がすごくてやけに喉が渇く( *´艸｀)ﾌﾟﾌﾟｰ
醤油坂はフミさんの後ろでなんとか一緒にピークまで。
その後は少し緩んだかな。
県境坂は終盤で一番後ろだった。
後ろ確認するとクルマも来てない。
「後ろクルマなしです！いきますよー！」
と声を掛けてスプリント。
放置されるかなと思ったけど、反応してもらえた。
後ろから「ラストラスト―！」とフミさんに応援
されながら、結局カタオカさんにもフミさんにも
かわされた。
後ろから応援されながらのヘナチョコスプリントでした(´Д⊂ヽ
頑張ったので午前中は疲れて眠かった。
でもすげー楽しかった。
ありがとーございました。
モーライ伯太コース
平均速度 ３６．７km/h 平均心拍数 １５５拍 最高 １７４拍
１７０W NP２０２W
明日は雨ですね。
RISO木曜練、新コースを試したかったのだけど。
