やっとタイヤ交換

やっとこさ106号のタイヤを交換しました。

やっぱしＴＥ37はしっくりくるなあ。

 

オイラももう４０になるので、車高はちょっと高めにセット。

 

 

 

今朝もローラー台。

中１日。

昨夜、飲みに出た割りに二日酔いにもならずに調子も悪くない。

６０分ＴＴ。

目標速度＋０．１ｋｍ/ｈ。

平均心拍１６０拍。

３０分ダウン。

 

明日は天気良さそう。

今年初のロング走に出る予定。

どっちに行こうかなあ。

おやつは何にしようかなあ。