20日にRISO練習会。
その後に墓参りをしたのですが、鼻水が止まらない(-_-;)
ちょっと寒気も。
黄砂でやられたようです。
21日は、体調不良により飲み会を断る。
おとなしく家に帰るも22時ごろムズムズする。
ローラー４０分ほど。
平均心拍数 １４０拍 最高 １５０拍
程度でぼちぼちと。
明けて本日。
起きていきなり脚がだるい(-_-;)
レースと練習会の疲れが一気に出たか。
完全休養日だ。
ビールがウマイ。
明日はTEAM RISOのチーム会議。
すごく楽しみだな。
米子市地域密着型サイクリングチームRISO。
ジャージのお腹が白いのは、将来この部分に
スポンサーロゴが入ることを想定してです。
今がチャンスですよ！
って何の？？
