今日も３本ローラー。
軽い負荷でくるくる回す。
脚に力を入れなくても速度出てる。
自然と回転高めの心肺だけのトレーニングになった。
平均速度 ４５．０ｋｍ/ｈ 平均心拍数 １４８拍 最高 １５９拍
１００ｒｐｍ
風邪で休養してから、階段を３段降りたくらい走れなくなってた。
今日のは、１段戻った感じ。
同じことしててもふっと楽になる。
明日は頑張り目で回してみるつもり。
話は変わって。
たまに何か買いたいという波がきます。
どこか行きたいとか、何したいとかではなくて
モノが欲しいやつです。
で、ネットでちょっとヲサレなイタリアセーターを
買ってみた。
届いた！(≧▽≦)ｖ
おおっ、カッコいい！
サイズもちょうど良さそうだったけど
着てみたら頭が通らなかった･･･（≧△≦;）
な、なんじゃこりゃ？？
首があり得ないくらい小さくて
全然伸びない。
縫製ミス？？
やむなく返品しました。
何だったんだろ。
悔しいので違うセーターを注文。
今度のはサイズ合うといいな。
