今朝も早朝３本ローラー。
抑えめで。
そのかわり下ハン持って１時間。
３本ローラー６０分走
平均速度 ３０．８ｋｍ/ｈ 平均心拍数 １３２拍 最高 １４１拍
９２ｒｐｍ
低速だと片手運転がちょっと怖い。
左右バランスが悪いのですよ。
その後、鳥取市へ。
自転車シューズを探しに。
今履いてるのは2013年に購入したスペシャのS-WORKS。
自分に完璧にフィットしてすごく気に入ってたんだけど
最近BOAダイヤルが緩むように…（≧ω≦;）
そろそろ替え時なのかと。
某本店に行ったら１個前のモデル S-WORKS６があった。
履いてみるとフィット感が違う（≧ω≦;）
そして踵のホールドが強烈で
出っ張りがちょうど過去に皮膚移植した部位に当たる。
う～ん、ダメだ。
シマノも結構良かったけど。
んで次の店に。
そこは最新のS-WORKS７があった。
履いてみると…おおっ(≧▽≦)
今のと感触が同じ。
元に戻った？？
んで買いました。
ちなみに６は３割引き、７は１割引きでした。
足に合わないと意味ないので
もちろん７で。
色は地味にブラック。
明日はセッティング出しだな(・ω・)ノ
